Medidas de protección para la rinitis alérgica

MEDIDAS DE PROTECCIÓN Y RECOMENDACIONES ÚTILES PARA LA RINITIS ALÉRGICA POR ÁCAROS

Incluido en Julio 2015

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EVITAR EL CONTACTO CON LAS MOQUETAS, LOS MUEBLES TAPIZADOS, LAS CORTINAS, LOS PELUCHES (y lavarlos regularmente).

DISMINUIR LA TEMPERATURA DE LAS HABITACIONES (Idealmente 18ºC) y VENTILARLAS REGULARMENTE

REDUCIR LA HUMEDAD DE LA CASA

PROTEGER EL COLCHÓN Y LA ALMOHADA CON UNA FUNDA ANTIÁCAROS (De eficacia demostrada)

UTILIZAR SOMIER DE LISTONES

LAVAR LAS TOALLAS Y ALMOHADAS A 60ºC (Cada semana)

EVITAR LA CALEFACCIÓN POR AIRE (Que tiende a resuspender el polvo en el ambiente)

GUARDAR LA ROPA Y LAS PRENDAS DE VESTIR FUERA DE LA HABITACIÓN (Si fuera posible)

QUITAR EL POLVO DE LOS MUEBLES REGULARMENTE (Con un trapo húmedo)

PASAR EL ASPIRADOR CUIDADOSAMENTE POR TODAS PARTES (Incluso en colchones y sillones) una vez a la semana. Solamente las aspiradoras dotadas con un filtro HEPA (Alta eficiencia para partículas en el aire) evitan resuspender los ácaros en el aire,